Можно ли накачать ноги гантелями приседая пистолетиком?(20 кг гантели)

Попу накачаешь

У тебя есть шанс потратить на это пару тройку лет и рассказать об этом миру.

Чуть-чуть можно. Но это травмоопасно для коленей, плюс идет неравномерная нагрузка на позвоночник.

Если есть гантели, лучше делать классические выпады или подъемы с гантелей на платформу (на табуретку).

с какой стати...

нет им нужна штанга более своего веса