Как с помощью клавиш, вставить подряд 3 разных копированных текста из буфера обмена, не открывая сам буфер обмена?

Мне нужно копировать Фамилию имя и отчество из эксель и вставить каждый в нужную строку, делать это по очереди мне надоело. Хочу скопировать все три, потом в нужной мне программе вставлять их по очереди, чтобы мне не приходилось каждый копировать по отдельности. Я знаю что можно открыть буфер обмена нажав Cntrl + V, но можно ли это сделать не открывая его?