Алексей
Мудрец
(14498)
14 лет назад
Добавьте к тренеру ассистента с злобной собакой ))) или с автоматом ))) и вы побежите как никогда быстро )) особенно от автоматчика с собакой ))
Ecstasy a.k.a N@C1D
Мастер
(2441)
14 лет назад
Ну, я слыхал, что роналду летом сам будет тренеровать свою скорость. Его тренером будет Усейн Болт (чемпион Китайской олимпиады по легкой атлетике!!!) , который поставил много рекордов скорости! Ну, Я сам обычно летом бегаю легким бегом 70% дистанции, а оставшиеся 30% показываю всё на что способен! И ещё, всегда разогревай мышцы перед реальной тренировкой, есть опасность получения травмы!!!