Как научиться быстро бегать в футболе

Question

Как научиться быстро бегать в футболе как Криштиану Роналду!

spasatel_mchs_1 · Accepted Answer

каждое утро ходи настадион или в парк и не быстрым бегом, бегай вокрук стадиона или парка и с каждой недели всё быстрее наберай скорость бега должно получится

ecstasy_aka_nc1d · Answer

Ну, я слыхал, что роналду летом сам будет тренеровать свою скорость. Его тренером будет Усейн Болт (чемпион Китайской олимпиады по легкой атлетике!!!) , который поставил много рекордов скорости! Ну, Я сам обычно летом бегаю легким бегом 70% дистанции, а оставшиеся 30% показываю всё на что способен! И ещё, всегда разогревай мышцы перед реальной тренировкой, есть опасность получения травмы!!!

user_8232038 · Answer

Этому научиться нельзя, если только с пеленок, все зависит от строения тела и еще много.

user_11706338 · Answer

лично я ходил на лёгкую атлетику, конкретно бег, и вот....

user_13186501 · Answer

Меньше ешь - Боьше бегай

user_15646136 · Answer

тренируйся

hummer_79 · Answer

Подразнить злую собаку, тогда 2 часа упорного бега вам обеспечено!!!

egor_evgenevich · Answer

чтобы быстро бегать надо не только по утрам бегать но и на тренировках выполнять работы на скорость!!!

sergei_liulin_6 · Answer

на роликах пусть играют!)))

buffon_13 · Answer

Брось тебе не дано))) ) надо в футбол лет с 5 играть и бегать каждый день!

user_11546211 · Answer

бегай труссой по утрам!

aleksei_735 · Answer

Добавьте к тренеру ассистента с злобной собакой ))) или с автоматом ))) и вы побежите как никогда быстро )) особенно от автоматчика с собакой ))

dima_1109 · Answer

Хороший кнут и злой тренер... будешь носиться по полю

almaz_zagidullin · Answer

Тренировки