ребенок начал ходить, все шкафы открывать, веде лазить и т.п. - в общем в тот момент когда за ним нужен глаз да глаз? Недавно начала делать по три упражнения в 3 подхода, но не всегда получается, потому что как только доча ложится спать (ей 1,5 года без малого) я просто падаю и сил соответственно нет уже. А может беготня за ребенком, подтирание мусора за ним, ежедневная уборка игрушек и т.п. это уже есть тренажерка? Просто в ближайшее время планирую завершать гв, а вес надо чуть чуть подкорректировать перед завершением. На днях изменила режим питания - стала кушать не реже 4 раз в день - может этого и бега за ребенком достаточно?

1г

Изменено

Мамочки, а среди вас есть такие кто находил время на упражнения дома с маленьким ребенком в декрете, когда

ребенок начал ходить, все шкафы открывать, веде лазить и т.п. - в общем в тот момент когда за ним нужен глаз да глаз?
Недавно начала делать по три упражнения в 3 подхода, но не всегда получается, потому что как только доча ложится спать (ей 1,5 года без малого) я просто падаю и сил соответственно нет уже.

Дополнен

А может беготня за ребенком, подтирание мусора за ним, ежедневная уборка игрушек и т.п. это уже есть тренажерка? Просто в ближайшее время планирую завершать гв, а вес надо чуть чуть подкорректировать перед завершением. На днях изменила режим питания - стала кушать не реже 4 раз в день - может этого и бега за ребенком достаточно?