Не сплю вторые сутки и начались галлюцинации, как избавиться от них?

По определённым причинам я не сплю вторые сутки (работа и сложная учёба) . Сейчас лечь спать не могу так как очень крепкий сон из которого не проснусь пока организм не выспится. Проблема вот в чем у меня начались галлюцинации. Я прекрасно понимаю что в этом месте находится находится кресло на колёсиках. Но я отчетливо вижу девушку с заднего плана. Пугает и очень сильно, но спать лечь что бы это хрень прошла не могу. Извиняюсь за ряд грамматических ошибок, которых тут не мало. Но в данном состоянии я их особо их вижу.
Пожалуйста посоветуйте, что можно сделать в такой ситуации

Спасибо!