Моя психика в будущем

Question

Мне 16 лет и у меня очень сильный стресс, неуверенность, комплексы и чувство сдвг. Я был нормальным парнем до 16, у меня были девушки и друзья, ну сейчас я замкнулся в себе, я начал думать о будущем, о моей карьере и тд. Это апатия и резкие перепады настроение, чувство что я больше не вынесу. Я продолжаю бороться, я выхожу из зоны комфорта всеми силами. Я сильно переживаю, что во взрослой жизни я останусь таким. Есть ли надежда? Я не унываю, ну я не знаю что происходит в моей мозгу

matvei_prokopev_40 · Accepted Answer

Хоть я и не психолог, но могу сказать одно надежда есть всегда.Очень хорошо что ты не унываешь, это уже первый шаг к решению проблемы.Советую записаться на сеанс к психологу и рассказать это.Мне это помогло так что надеюсь это поможет и тебе.Удачи,друг!

user_309642420 · Answer

Нет. Все будет норм. Нужно только 
пережить пубертат. Всем было тяжко, поверь. Вы - умненький, думающий. Это ещё тяжелее, но так прекрасно в мужчинах потом)

user_82003984 · Answer

Ответ доктора.
ВАМ НЕ О ЧЕМ ВОЛНОВАТЬСЯ.
Резкие изменения в характере вызваны ГОРМОНАЛЬНОЙ ПЕРЕСТРОЙКОЙ в переходном возрасте.
Огромная концентрация тестостерона заполняет воздействует на ЦНС и мозг.
ВЫ СТАНОВИТЕСЬ МУЖЧИНОЙ.
Пройдет 1-1.5 года.
И...все нормализуется.
Вы как и прежде будете спокойно уверены в себе и легко станете контактировать с людьми.
(ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ МУЖЧИНЫ...ПРОХОДЯТ ЭТОТ  НЕПРОСТОЙ ПЕРИОД).

has_lox · Answer

псих

molchun1980 · Answer

ну..помянем..)

inspektor_zhopidy · Answer

**Привет!** 
**Хочу тебя заверить, что то, что ты сейчас испытываешь, не означает, что ты останешься таким навсегда.** В 16 лет многие люди переживают similar challenges, такие как: 
* **Стресс:** Школа, экзамены, выбор будущей профессии – все это может быть очень stressful. 
* **Неуверенность:** Это нормально, особенно в период взросления, когда ты меняешься и не всегда знаешь, кто ты. 
* **Комплексы:** У каждого есть свои insecurities, но важно не зацикливаться на них, а focus on your strengths. 
* **СДВГ:** Синдром дефицита внимания и гиперактивности – это real condition, which can be treated with medication and therapy. 
**Важно, что ты не сдаешься и продолжаешь бороться.**  
**Вот несколько советов, которые могут тебе помочь:** 
* **Поговори с кем-то, кому ты доверяешь:** Это может быть твой родитель, друг, психолог или другой человек, который тебя поддержит. 
* **Не бойся просить помощи:** Если тебе кажется, что ты не можешь справиться со всем сам, обратись к специалисту. 
* **Найди то, что тебе нравится:** Занимайся любимым делом, это поможет тебе отвлечься от негативных мыслей. 
* **Позаботься о себе:** Высыпайся, правильно питайся, занимайся спортом. 
* **Ставь перед собой реалистичные цели:** Не пытайся сделать все сразу, начинай с малого. 
* **Верь в себя:** Ты можешь добиться всего, чего захочешь. 
**Помните, что будущее в ваших руках.**  
**С помощью усилий и поддержки ты сможешь преодолеть все трудности и построить счастливую жизнь.**

gleb_vezhanskii_1 · Answer

Я пытался повеситься не получилось. Лучше прыгай с 10

medge · Answer

Ты загоняешь себя, по твоему рассказу ты просто самый обычный. Максимум над чем надо подумать это как начать нормально зарабатывать чтобы ЕГЭ не сдавать. Ну вообще можешь в комп пару недель поиграть, потом с друзьями гулять, и тд

user_305730181 · Answer

Хз

masha_iolkina_13 · Answer

чееел жиза,  запишись к психологу возьми поводок и намордник

super_kotik_3 · Answer

это очень опасные мысли у тебя
это такое современное заблуждение - что твоя психика формируется сейчас..в этом возрасте
Психика формируется постоянно!
А вот формируется сейчас - это ВЕРА!
Это происходит не только в твоем мозгу, просто ты лучше других ощущаешь это процесс.
Если ты поверишь в эту чушь - этой чушью и станешь. 
Тебе отчаянно хочется найти ответ и получить стабильное развитие себя/личности. Но это невозможно принципиально. Любой ответ сделает тебя адептом того или иного мировоззрения. С другой стороны если ты более-менее близко угадаешь свои предпочтения то будешь счастлив. Некоторое время. Хотя если сильно поверишь - то всегда. Посмотри на фанатиков - какие они счастливые)))

volkspb · Answer

Забей. Отпустит.

user_12641186 · Answer

надо не бороться, а на наслаждаться. Борьба- это стресс и ты себе его создаешь

valter_gaus · Answer

Я сейчас тоже самое прохожу, и мне 17, не парься пройдет

valera_charkin_2 · Answer

Это нормальная реакция в Вашем возрасте.Надо просто меньше думать над "кажущими проблемами" в 16-ть лет жизнь только начинается.Жить и не боятся жизни.Спорт,книги,общение и отдых от учебы.Режим.И все будет нормально.

anarchy_stocking_1 · Answer

Надежда умирает последней. Понимаю тебя. У меня было такое же состояние, казалось, что схожу с ума. Ты молодец, что обратил внимание на проблему. Я вижу, что ты хочешь поговорить об этом. Мы с тобой одного возраста. Что у тебя случилось? Можешь рассказать мне, если хочешь

vlad_olds · Answer

Зачитай Мэнсон "психология пофигизма"

user_309863640 · Answer

Таблеточки надо пить

divannyi_filosof_3 · Answer

Родители где? Почему ты это спрашиваешь у левых челов в интернете?

anonimchik_xxx · Answer

Бро это бывает со всеми и в разном возрасте у меня это в 12 вот именно сейчас.Но всё будет ок когда ты сделаешь это поступишь в универ и найдёшь хорошую работу все твои ожидания оправдяться и со временем это пройдёткогда.А сейчас пытайся двигаться дальше и верь в себя