Как массаж влияет на опорно-двигательный аппарат?

никак. тебе ж не мозги массируют

Развивает навык "наездница"

Благосно

Массаж оказывает положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Его эффект можно разделить на несколько аспектов.

Во-первых, массаж способствует расслаблению и улучшению работы мышц. Он помогает разгрузить напряженные мышцы, снять спазмы и улучшить кровообращение в мышечной ткани. Это особенно важно для людей, которые подвержены длительному напряжению и стрессу, так как частое напряжение мышц может приводить к болевым ощущениям и нарушениям в подвижности.

Во-вторых, массаж способствует улучшению гибкости и подвижности суставов. Путем разминания и растяжения мышц, массаж помогает улучшить подвижность суставов, повысить их гибкость и эластичность. Это особенно важно для людей с ограниченной подвижностью или тех, кто проходит реабилитацию после травм или операций.

Кроме того, массаж имеет расслабляющий эффект на нервную систему. Он помогает снять стресс, улучшить сон и повысить общую эмоциональную и физическую благополучность. Это особенно актуально в условиях современного ритма жизни, когда стресс и переутомление становятся распространенными проблемами.

Наконец, массаж способствует улучшению кровообращения и лимфооттока. Мягкие манипуляции массажа помогают стимулировать кровяное и лимфатическое движение, что способствует более эффективному доставке кислорода и питательных веществ к тканям, а также удалению токсинов и шлаков из организма.

При помощь массажа можно промассажировать триггерные(деревянные) мышцы спины и всего тела, чтобы пошёл отток крови в эти мышцы, тогда станет легче

Если грамотный массажист, то очень положительно. Могу порекомендовать, но в нижегородской области