Как набрать вес худому?

Question

Пингвин Летающий Знаток (295), на голосовании 7 месяцев назад

Я 41 кг в 16 лет, в зале тяжело накачаться. Как набрать вес?

Answer 1

gangster vegas Просветленный (24373) 8 месяцев назад

вкусно и точка

У нас ее нет, я с Норильска :(

Answer 2

abybachir trahov Мастер (1486) 8 месяцев назад

Мясо, жир, масло

Answer 3

xXFlixaniaXx 69 Алексеев Мыслитель (5053) 8 месяцев назад

Покушать и не какать

Answer 4

wyerale Профи (506) 8 месяцев назад

Не срать год

Answer 5

Бондаренко Иван Профи (534) 8 месяцев назад

много кушать

Answer 6

mixa Искусственный Интеллект (279517) 8 месяцев назад

нарушить обмен веществ

Answer 7

Профицит ккал - это набор веса
Дефицит ккал - это снижение веса

Answer 8

Профицит калорий, и тренировки для эктоморфа.

Answer 9

Shang Tsung Оракул (58050) 8 месяцев назад

Больше есть

Answer 10

Инфальтильный мегалодон Мастер (1091) 8 месяцев назад

Меньше какть

Answer 11

Сметана домашняя, пиво горячий хлеб (булочки).

Answer 12

пельмешек со сметаной лопать

Answer 13

Лихарь Про Просветленный (30043) 5 месяцев назад

побольше пирожных и морожных.