Что делать если нет позывов в туалет 2 дня

Жди своего часа

Я лично хожу раз 2-3 дня и не жалуюсь

да, даже нужно

Без фото не понятно

Ждать зов природы

это и есть запор , раз не хочется. тут надо причины выяснять.

Можешь съесть много перца в бутерброде, пройдёт

У тебя естьдрель дома? Могу подсказать как помочь

если пару месяцев не будет - бей тревогу.

у тебя явный запор - поставь себе клизму из 1,5 литров воды

Вам фитолакс поможет в данном случае. У него натуральный состав, он эффективно действует. Если в ужин принять 1-2 таблетки, то утром уже есть будет результат. Также хорошо начать ферменты принимать, например, пензитал, для нормализации пищеварения.

Поешь кильки с молочком и мариноваными огурцами а также заешь сливами