Вакуумные банки для восстановления мышц

Вообще имеет связь, банки снимают восполение, тем самым с помощью кравотока намного эффективно восстанавливаться мышцы.
Я спросил не про связь, а про как часто можно их ставить.
А если про это говорить, посмотрите на топ спортсменов, пауэрлифтёров и т.д.

И если так говорить, там очень много плюсов от них, не только убирает застой и улучшает кровообращения в мышцах.
Почитай доп информацию, а потом пишите)