Что за таблетки Мелатонин?

химия вредная. лучше снотворное покупай. для сна

Это буквально гормон, нормализующий сон

Мелатонин - это гормон, который естественным образом вырабатывается организмом для регуляции цикла сна и бодрствования. Таблетки мелатонина часто используются для лечения бессонницы и других нарушений сна. Они могут помочь улучшить качество сна и сократить время на засыпание.
Таблетки мелатонина доступны без рецепта врача, но перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он оценит вашу ситуацию и даст рекомендации по дозировке и продолжительности приема.
Если у вас возникают проблемы со сном из-за нервов, также стоит обратить внимание на методы управления стрессом и тревогой. Изменения в образе жизни, такие как практика релаксации, упражнения перед сном, регулярное упражнение и установление режима сна, также могут помочь улучшить качество вашего сна.
В любом случае, перед началом приема любых лекарственных препаратов следует проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Гормон сна

Просто таблетки которые якобы улучшают сон) это фуфло не одна таблетка не может нам помочь с улучшением ума со сном и с меткостью.