Напольный вращающийся диск
Как часто и сколько по времени использовать напольный вращающийся диск, чтоб были результаты?
Напольный диск, известный как “Грация”, продавался во всех магазинах эпохи социализма.
“Грация” тренирует чувство равновесия и отчасти выполняет ту же функцию, что и хулахуп - обруч для гимнастики. Наши мамы и бабушки знали, что, если крутить обруч 10 - 15 минут в день, талия становится тоненькой, как у балерины.
“Грация” была призвана обеспечить ту же нагрузку, координацию мышц и тренировку вестибулярного аппарата, что и обруч, только в малометражных квартирах.
Я сама на "Грации" не кручусь - предпочитаю акопунктурный обруч.
Но, думается мне, что результаты начнут проявлятся после двух-трех недель регулярных тренировок.
Удачи! :)
А давно занимаетесь?.. Какие результаты?.. И по сколько минут в день?
Валялся такой дома, по диваном.. . Сцука, какая то ПиПеТка вытащила его от туда и обратно не запихала, после этого момента когда я на ступил на него, сразу вспомнил ВСЕХ РОДСТВЕННИКОВ и МАМ с ПАПАМИ!! !
Зачем вообще его придумали? Типа ДВИЖЕНИЕ-ЖИЗНЬ!
Я думала они уже в прошлом далеком.. . :)
Занимайся, пока смотришь сериал! Пока реклама, перерывчик делай!
Чем больше занимаешься, тем быстрее результат! Но без фанатизма, конечно! :)