Потеря настроения при тревоге

Ну вот я лечусь от тревоги, она стала не такой сильной как раньше, я стал ходить в страшные места, и проснувшись утром так сказать тревога немного ушла, а депресняк пришел небольшой( это нормально, пройдет?