Авокадо. Полезен или вреден всё-таки для печени?

Авокадо содержит глутатион — одно из ключевых питательных веществ для здоровья печени. Но даже если учесть, что жиры его достаточно хорошо усваиваются, все равно лучше соблюдать меру. Не рекомендует употреблять авокадо лицам с заболеваниями печени (гепатоз, холецистит), при проблемах с желчным пузырем, людям, имеющим аутоиммунные заболевания или низкий иммунитет, а также тем, кто страдает от ожирения или имеет повышенный аппетит.