Как бороться с тревожностью?

использовать отбой...

Пить успокоительное, лучше всего, водку...

А что с ней не так?

Самый действенный и здоровый способ - йога на постоянной основе)

взять себя в руки

Смотря от чего тревожность, тут надо может и к врачу сходить. Я вот после стресса никак не могла успокоиться, все время в какой-то тревожности была, плюс сонливость наваливалась. Прошло, когда по совету врача Брейнмакс пропила. После него самочувствие полностью наладилось в этом плане