Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Вольная борьба 16,5 лет
1 ставка
Три звезды футбола в 2024-м году? (+)
1 ставка
Какой downhill bike купить до 300 т.р
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Если заниматься 2,5 часов три раза в неделю (пн,ср,пт) и при этом ещё вт,чт,сб заниматься по 15 минут,норм будет?
Назар Братченя
Ученик
(54), на голосовании
7 месяцев назад
Голосование за лучший ответ
Mc титель
Ученик
(102)
8 месяцев назад
За 15 минут только размяться успеешь.
Назар Братченя
Ученик (54)
8 месяцев назад
Та нет,там есть несколько упражнений небольших для 15 минут,их для сбрасывания весьма и пресса использую.
w_e_i_g_h_t
Знаток
(271)
8 месяцев назад
Смотря чем, если колоться то мало
Роман Голумбевский
Просветленный
(35755)
8 месяцев назад
Заниматься чем? Гребля, баскетбол, гимнастика?
Sarmat
Искусственный Интеллект
(219804)
8 месяцев назад
Вот и расскажешь нам!
алекс
Искусственный Интеллект
(720616)
8 месяцев назад
шахматами?маловато!каждый день ,два раза в день по 2 часа
Александр Васильевич
Оракул
(51051)
8 месяцев назад
Нет. Понедельник, среда, пятница - тренировки; вторник, четверг, суббота, воскресенье - отдых. Длительность тренировки не более 2-х часов.
Назар Братченя
Ученик (54)
8 месяцев назад
Так я сначала час в тренажёрном зале,потом домой приду и может поем немного и дома качаться 1,45 час
Alex
Искусственный Интеллект
(118604)
8 месяцев назад
Все зависит от интенсивности и обьема. Если не напрягаясь топтаться по залу нормально, если пахать как проффи , через месяц на твоих похоронах народ пирожки поест.
Егор Атлет
Мастер
(1550)
8 месяцев назад
Много я считаю
Я Ирочка!
Просветленный
(29844)
8 месяцев назад
Нормально!
Похожие вопросы