Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Если заниматься 2,5 часов три раза в неделю (пн,ср,пт) и при этом ещё вт,чт,сб заниматься по 15 минут,норм будет?

Назар Братченя Ученик (48), на голосовании 6 месяцев назад
Голосование за лучший ответ
Mc титель Ученик (102) 7 месяцев назад
За 15 минут только размяться успеешь.
Назар БратченяУченик (48) 7 месяцев назад
Та нет,там есть несколько упражнений небольших для 15 минут,их для сбрасывания весьма и пресса использую.
w_e_i_g_h_t Знаток (271) 7 месяцев назад
Смотря чем, если колоться то мало
Роман Голумбевский Просветленный (35143) 7 месяцев назад
Заниматься чем? Гребля, баскетбол, гимнастика?
алекс Искусственный Интеллект (718273) 7 месяцев назад
шахматами?маловато!каждый день ,два раза в день по 2 часа
Александр Васильевич Оракул (50989) 7 месяцев назад
Нет. Понедельник, среда, пятница - тренировки; вторник, четверг, суббота, воскресенье - отдых. Длительность тренировки не более 2-х часов.
Назар БратченяУченик (48) 7 месяцев назад
Так я сначала час в тренажёрном зале,потом домой приду и может поем немного и дома качаться 1,45 час
Alex Искусственный Интеллект (117803) 7 месяцев назад
Все зависит от интенсивности и обьема. Если не напрягаясь топтаться по залу нормально, если пахать как проффи , через месяц на твоих похоронах народ пирожки поест.
Похожие вопросы