Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Спорт для малолеток

баба толя тооооля Ученик (97), закрыт 2 недели назад
Норм ли в 11 лет на бицепс поднимать 50 кг по 10 раз за 1 подход,и какой вес норма для этого возраста?
Проголосовало 24 чел
Варианты ответов
5
6
8
1
4
Комментарии
megaskuffУченик (211) 1 месяц назад
я в твоем возрасте поднимал 100кг
ꉢꃃꏿꈣ ꒕ꏿꊐꊮꏿꅓꈤꍬМастер (1949) 1 месяц назад
Нормально даже 5 кг поднимать и жать 20, главное дисциплина и не надеяться на быстрые результаты и нормальная программа тренировок, а также сон
unixaix CATIAИскусственный Интеллект (249653) 1 месяц назад
в 11 лет заниматься тяжёлой атлетикой категорически запрещено.
спорт для малолетних это дюсш
SarmatИскусственный Интеллект (207514) 1 месяц назад
Только тупые качки уделяют этой мелкой мышце, бицепсу руки, столько времени!
Ну а ребятишкам прямой путь в спортивную секцию. Любую, какая нравится.