Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Подходит ли такое меню для похудения

соня калашникова Ученик (80), открыт 2 недели назад
Завтрак 80 гр творога + 1 банан+зеленый чай
перекус один мандарин
Обед 100гр творога+1.2 банан+чай с молоком и с медом
Ужин:стакан кефира (до 18:00) не буду есть после 18:00
Пью много воды 2литра примерно
Пс мне 19 лет,д
65кг 170 см
8 ответов
zelyone Знаток (344) 2 недели назад
Объяви лучше голодовку на 2 дня -15кг
АлексейОракул (95208) 2 недели назад
=)) 15 кг я скинул за месяц голода.
zelyone Знаток (344) Алексей, месяц голодал?
Anastasia Suultyan Профи (853) 2 недели назад
Вполне,хотя думаю если активно занимаешься спортом то тогда мало
Алексей Оракул (95208) 2 недели назад
Не едят творог с бананом. Отдельно они усваиваются гораздо лучше.
Давидка Лаймов Профи (527) 2 недели назад
Дефицит есть, значит подходит
Владимир Анатольевич Искусственный Интеллект (319557) 2 недели назад
вот это у вас поди живот и пучит от газов. Столько молочки. А где же рыба, мясо, каши , овощи?
Похожие вопросы