Алексей Абашин
Знаток
(493)
4 недели назад
Извините, что вы испытываете такую неприятную ситуацию. Кажется, что вы описываете свои переживания в контексте когнитивного диссонанса, который возникает, когда у вас есть два или более противоречивых убеждения или мыслей, которые не удаётся согласовать в своем разуме.
Когнитивный диссонанс может вызывать стресс и дискомфорт, что в вашем случае проявляется головной болью. Ваше стремление к непредвзятости и пониманию точек зрения других людей, даже если они противоречат вашим убеждениям, похвально. Однако, постоянное столкновение с такими противоположными идеями, особенно в условиях, когда они не принимаются или отвергаются, может быть крайне изнурительным.
Рекомендую обратиться к психологу или психиатру для дополнительной консультации и помощи. Они могут помочь вам разработать стратегии управления стрессом и диссонансом, а также научить техникам релаксации и медитации, которые могут помочь справиться с головной болью и улучшить ваше психологическое благополучие.
Также, попробуйте найти сообщество или группу людей, которые разделяют ваши интересы и взгляды на мир. Общение с поддерживающими людьми может помочь вам чувствовать себя менее изолированным и дать возможность обсудить свои мысли и чувства без страха осуждения.
Напоминаю, что забота о себе и своем психическом здоровье важна.
У меня очень неадекватные предки игнорщики, вышедшие явно из СССР, а также так сложилось, что большинство знакомых людей, с которыми, к сожалению, приходилось контактировать, были и сейчас подобны этим самым предкам (это касается даже сверстников).
После принудительного общения с подобными людьми я, всячески стараясь понять их логикую (которой нет), потому что хочу быть непредвзятым, "а то вдруг я не прав", в голове рассуждаю над сопоставлением вещей, полностью перечеркивающих всю мою идеалогию и буквально (БУКВАЛЬНО) осуждающих само понятие логического мышления (эти люди об этом прямым текстом заявляют), и это приводит к очень специфической головной боли.
Конкретно в момент сопоставления, а также вспоминания сильно конфликтующих идей у меня в голове как будто происходит некий электрический импульс, очень болезненный. Иногда в разных частях головного мозга. Это может происходить на протяжении долгого времени несколько раз в день всякий раз, когда я возвращаюсь к анализу этих вещей. В итоге, после полного неизможения от этой головной боли я на все забиваю и стараюсь отвлечься. После имупульсов теряется всякое желание что-либо делать, на фоне чего люди больше начинают орать и приводить к большей боли.
Что это может быть за процесс в мозге? В интернете подобного я не нашел. У кого-нибудь было такое? Может, это когнетивный диссонанс в сильном проявлении?
П.с.: я в курсе, что от такого окружения нужно бежать