Креатин норма дозы

Question

Егор Самохвалов Ученик (24), на голосовании 3 дня назад

Могу ли я пить вместо 5 положенных грамм , например грамм 8-10

Answer 1

Лучший Мастер (2461) 1 месяц назад

Стероидный химик

Answer 2

не ранее 5го курса!можно и два раза по 5 или три раза по 3гр

Answer 3

Ты же качок, ты можешь все!
Не понимая и не зная что это, как работает, кому показано.

Answer 4

V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (246898) 1 месяц назад

считается, что еще + 2 г креатина к еде достаточно