Лучше подвесная на веревках, качаться приятней вперед-назад, чем из стороны в сторону. От боковой качки может мутить как от морской болезни и еще скрипеть подвеска. Четыре дюбеля в потолок, веревки и основа на металлическом каркасе, вставать с нее немного неудобно и место занимает, должен быть зазор от стены 20-30 см. Качаться можно в любую сторону. От любого движения начинает колебаться, тоже надоедает.
![](https://otvet.imgsmail.ru/download/12357857_461c91c2f31f87b9af22eacaa6ee0925_800.png)