Домик на животе, какую часть мышц живота нужно укреплять

Question

sadf sdada Ученик (113), открыт 3 недели назад

Я худой, но есть небольшой домик на животе, какую часть мышц живота нужно укреплять?

Answer 1

Серый лис Оракул (69996) 3 недели назад

Укреплять надо силу воли, чтобы меньше жрать

так я сказал, что я худой..

Серый лис Оракул (69996) sadf sdada, я тоже худой, но пузо растет

Answer 2

все укрепляй .

Answer 3

Вера Петровна Искусственный Интеллект (194560) 3 недели назад

Поперечную мышцу.

Answer 4

алекс Искусственный Интеллект (686835) 3 недели назад

весь пресс!снизу доверху

Answer 5

Пить больше простой воды, минимизировать сладкое/соленое, исключить алкоголь.
Из упражнений любое длительное кардио, плюс вакуум.