Езда на велосипеде помогает сбросить вес?

Да, как и любые упражнения. И, как и любые упражнения, только с адекватной диетой.

Поможет. С правильным питанием.

Да.Если ездить по 100 км в день.

конечно помогает, но сильно зависит от интенсивности, длительности и соблюдения правильного питания.

Помогает, если только в комплексе со всеми другими мерами.

Если кататься, но продолжать неправильно питаться , и периодические, редкие, непродолжительные покатушки чередовать с ленью (типа я поездил, устал, ничего делать не буду) - толку ноль.

И ездить надо много, долго, энергично.