Голосование за лучший ответ
Сальвадор Дали
Мыслитель
(5971)
6 месяцев назад
Стресс может творить чудеса с весом, но не у всех одинаково. Одни на нервах худеют, другие толстеют. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и того, как он реагирует на стресс.
У тебя, похоже, ускоренный метаболизм, из-за чего набрать вес сложновато. Стресс еще больше разгоняет метаболизм, поэтому худеешь еще сильнее.
Чтобы набрать вес, попробуй есть больше калорийной пищи и заниматься спортом. Это поможет нарастить мышечную массу и немного жирка. Главное — не переусердствуй!
Копнов Александр
Мастер
(2163)
6 месяцев назад
Генетика однозначно один из прецедентов, предопределяющих вес... Состояние здоровья, нарушение обмена веществ, а также рацион, который вы потребляете в большей или меньшей степени во время стресса... Ах-да - сама форма стресса т.к. стресс это не единое состояние, а целая группа характеризующаяся нагрузкой на нервную систему... Например оргазм - тоже форма стресса.
Летучий Мыш
Просветленный
(30027)
6 месяцев назад
Причина в том, что "склонные к ожирению" начинают бесконтрольно жрать, получая кайф от еды, который позволяет временно отвлечься от проблемы. "Склонные к похудению" в свою очередь загоняются иными способами, порой забывая про приём пищи. Плюс сама по себе мозговая активность довольно энергозатратна.
В итоге получаем то, что у людей просто разное пищевое поведение
Семён Букатов
Ученик
(143)
6 месяцев назад
стресс не совсем первопричина похудения/ожирения. Из-за стресса человек может начать недоедать/переедать, что и является причиной. А вот кто-как - уже вопрос сугубо уникальный: лично я сколнен к перееданию из-за стресса.
По поводу набора веса - банально ешь больше. Вот просто ешь больше, растягивай желудок. Это реально тяжело, а без аппетита жрать не хочется, но если стоит задача в наборе веса - тут только правильное питание с упором на углеводы и профицитом дневной калорийности и, конечно же, спорт. Без спорта никуда =)
И я тут подумал, что возможно прямой зависимости нет. Возможно, что между катализатором в виде стресса и итоговым результатом есть что-то в организме человека, что регулирует последнее.
Вы знаете причину?
ЗЫ. Мне это важно, т.к. сам никак не могу набрать вес...