Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Помогите , бессоница

Елизавета Бесова Ученик (91), открыт 3 недели назад
У меня 4 утра, спать просто не хочу , уже все перепробовала , что делать ?
6 ответов
Макс Степов Ученик (0) 3 недели назад
Тоже самое
Максим АниськинЗнаток (336) 3 недели назад
У меня такая же херня была последнии 4 дня, щас вроде всё норм
Fyodor Kinni Ученик (8) 3 недели назад
Самое банальное это не спать весь день и ночь и в эти сутки заниматься спортом, учебой или чем-то, чтобы вымотаться. Напиться теплого чая, композиторов романтиков послушать.
Сергей Иванов Мыслитель (8456) 3 недели назад
Работать иди
После 12-часовой смены на заводе или в поле на посевной бессонница не мучает. Никогда )
Вера Перова Знаток (257) 2 недели назад
Тут есть ответ напишите Как научиться засыпать с помощью самогипноза: 14 шагов на сайте WikiHow
Лена Сорокина Гуру (3689) 2 недели назад
Я к неврологу ходила. Мне Вaлoкoрдин назначали, но пила его курсом около 7 дней. На ночь количество капель увеличивала,так как со сном тоже беда была. По мимо этого старалась больше гулять на свежем воздухе и меньше смотреть телевизор. После Валoкoрдина я прошла курс магния. Врач сказал, так закрепим результат. Может у вас в жизни что-то происходит и по этому беспокойство? Спокойствия вам
Похожие вопросы