Что я должен съедать в день на 1600 калорий

Question

Егор Дмитриев Ученик (119), на голосовании 5 месяцев назад

Подскажите пожалуйста что нужно съедать в день на 1600 калорий

Answer 1

Максим Переверзев Гуру (2501) 6 месяцев назад

Биг маки

Answer 2

Mraz 666 Знаток (471) 6 месяцев назад

еду

Answer 3

Владимир Оболенский Мастер (1397) 6 месяцев назад

Холодец

Согласен и буду так делать

Answer 4

Архип Кузнецов Знаток (304) 6 месяцев назад

рассчитай бжу и от этого отталкивайся

Answer 5

Овощи мясо молочную продукцию суп и так далее запить компотиком можно

Answer 6

♡$ⴎG@r₱u₷sყ♡ Искусственный Интеллект (157212) 6 месяцев назад

.

Answer 7

смотри БЖУ и микро элементы.
Можешь скачать таблица ПИТАНИЯ ВЕГАНЫ, в ВЕГАН ВОРЛД.
Там все пищевые есть продукты
Всё наглядно будет.