Что я должен съедать в день на 1600 калорий

Question

Егор Дмитриев Ученик (100), на голосовании 3 дня назад

Подскажите пожалуйста что нужно съедать в день на 1600 калорий

Answer 1

Максим Переверзев Мастер (2424) 1 месяц назад

Биг маки

Answer 2

Mraz 666 Знаток (472) 1 месяц назад

еду

Answer 3

Владимир Оболенский Мастер (1226) 1 месяц назад

Холодец

Согласен и буду так делать

Answer 4

Архип Кузнецов Знаток (306) 1 месяц назад

рассчитай бжу и от этого отталкивайся

Answer 5

Овощи мясо молочную продукцию суп и так далее запить компотиком можно

Answer 6

Улик Додиков Искусственный Интеллект (112649) 1 месяц назад

.

Answer 7

смотри БЖУ и микро элементы.
Можешь скачать таблица ПИТАНИЯ ВЕГАНЫ, в ВЕГАН ВОРЛД.
Там все пищевые есть продукты
Всё наглядно будет.