Как научиться справляется со стресом без наркотиков?

Найдите другой выход для своих эмоций. Я, например, танцую, когда мне очень плохо, или музыку громкую слушаю.

Наркотиков и алкоголя изначально не было. Люди справлялись со стрессом без этого говна. Боль случается время от времени да, но не нужно ее бояться, не будь трусом, не убегай от реальности с помощью наркотиков. Темболее наркотики, алкоголь дает только временный эффект, но они являются депрессантами, поэтому последствия употребления будешь расхлебывать еще долго

Церковь поможет православная

вам надо узнать.. что такое..Голод..он вам расскажет.. по настоящему..что такое -терпение.)

Алкоголь и наркотики разрывают связи в мозге. Если их принимать периодически, то разорвутся настолько много связей, что человек будет деградировать очень быстро.

Человек дуален:духовное начало (душа и дух-личность) и животное начало (тело и Сознание -разум).
При одноразовом приёме наркотиков и алкоголя (от 50 г водки) дух отстраняется от контроля над телом на месяц примерно. Человек чувствует себя опустошенным, живёт как животное в суете и обозленный на весь мир.

В стрессовых ситуациях задета гордыня. Страдает только наше материальное Сознание, но оно не живое, это просто программа для функционирования тела. Оно навязывает страдание личности, чтобы банально пожрать побольше энергии. Оно подкидывает мысли : как же Я теперь буду жить без этого человека, как он (она) МЕНЯ могла бросить (предать, оставить), Я так его (её) любил, а она, ....- в горевания только Я на первом месте, мы горюем не о человеке, а о СЕБЕ, о потери НАШЕЙ зоны комфорта. МНЕ было удобно с этим человеком, он решал МОИ проблемы, помогал МНЕ, МНЕ было приятно с ним, ...
Если бы любимый человек поступил так с другими, то у МЕНЯ не было бы стресса. Ну, пожурила бы немного и всё. А тут коснулось именно МЕНЯ.

Чтобы не было больно при таких ситуациях, нужно понимать, что в отношениях НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН. И не требовать от человека абсолютной преданности , и не считать его своей собственностью. Каждый человек имеет право ВЫБОРА.
Если один человек пытается повлиять на выбор другого, навязывает близкому что-то, то рано или поздно человек захочет свободу и уйдёт.
И нужно научиться отделять СЕБЯ НАСТОЯЩЕГО КАК ЛИЧНОСТЬ от Сознания и его навязанных картинок в голове "только с этой девушкой я буду счастлив, только с ней я был счастлив" или "если выйду замуж за этого человека, то буду счастлива, этот мужчина будет носить меня на руках" - это лишь картинка в нашей голове, и близкий человек не обязан соответствовать ей.

Стресс только тогда начинает порабощать человека, когда он сам это оплачивает энергией, принимает токсичные мысли от сознания.
Но можно не принимать. И стресса не будет.
Мысли - ВЫБОР ЧЕЛОВЕКА - гормоны - эмоции - действия
Если прервать эту цепочку в самом начале, то она не перерастёт в стресс.

Где нет Господа, там наркотики и алкоголь.