Что делать в этой ситуации?

Question

Таисия Аблясова Ученик (96), открыт 4 недели назад

Помогите,мне кажется что у меня эмоциональное выгорание .Я не знаю,что делать??если что пишете в тг: @Shakeashake

Answer 1

Панические атаки

Answer 2

Выясните, от чего выгорание и пересмотрите свои приоритеты. Проще смотрите на какие то вещи, ситуации. Есть причина для выгорания- работайте над ней.