Почему у меня появляется жир если я употребляю лишь половину своей суточной нормы Бжу?

Question

Почему у меня появляется жир если я употребляю лишь половину своей суточной нормы Бжу?

Dont Know Ученик (121), на голосовании 3 месяца назад

Answer 1

вава аваыа Профи (665) 4 месяца назад

Переходи на кето

Answer 2

Iron' Gun Мыслитель (6548) 4 месяца назад

а какая суточная?

Dont KnowУченик (121) 4 месяца назад

135г белков
337г углеводов
90г жиров

Iron' Gun Мыслитель (6548) Dont Know, 2698 - общая сумма калорий, половина - 1349. тут нужно знать возраст и рост, чтобы определить норму веса параметров, а также понимать, какой образ жизни Вы ведете: сидячий, умеренно активный или спортивный.

Answer 3

Иван Говнов Просветленный (38896) 4 месяца назад

Именно поэтому и появляется

Answer 4

Такая склонность организма. Я вообще только семечки хаваю и вяленую рыбу, но еще пиво, и очень жирный.

Answer 5

На стрессе запасается, потому что надо есть норму, а не голодать. А вообще инфы мало сложно сказать. Ещё возможно проблемы с гормонами