Как выйти из аноресси и не разжиреть до состояния обвисшей клуши?
я вешу 36-37 кг при росте 164, мне ставили анорексию тк я весила 33 кг. я боюсь что наберу слишком много веса тк иногда сложно следить за питанием, где можно узнать информацию о составлении нормального рациона питания? что нужно есть и в какое время?
По дате
По рейтингу
Лучше быть здоровой клушей, чем "стройным" скелетом
ты сначала выживи, а то многие недооценивают опасность низкого веса
Тебе нужно 55,чтоб на человека быть похожей.
хавай всё, что видишь
если наберешь, то не хавай всё, что видишь