После коллагена не могу скинуть вес. Что делать? (Диета плюс активные занятия спортом не помогают, кто сталкивался?)

Принимала коллаген по совету косметолога. Стала быстро набирать вес при том, что ела мало.


Уже неск мемяцев не могу скинуть вес. Он как заколдованный.


Колеблется макс на 600 грамм вперед-назад и в конце недели опять тотже.

Гормоны в норме. Сахар тоже.

Самая строгая диета и акт нагрузки не дают результат.( кардио 45 мин- плюс упр на коврике и тренажеры . Это все в одну треню.)


Если съедаю в пятницу 1 корзиночку организм ведет себя так , как будто я съела целый торт.


В прошлом году я на 10 кг худела с таким подходом за 2 мес. в этом году, как будто ничего не делаю.


Как заставить вес уменьшаться. Почему такая реакция?

И на сладкое в мин количестве как убрать такую реакцию?

Почему так происходит.

Интересует ОТВЕТ ТОЛЬКО ТЕХ, КТО СТАЛКИВАЛСЯ.


если вы не в теме...а умничаете, не пишите.