Почему я боюсь вновь общаться?

У меня такая странная ситуация, причины которой я никак не могу понять. Я несколько лет дружил с одним человеком, у нас были очень хорошие отношения и ни одной ссоры или конфликта, но потом бум и я с этим человеком не общаюсь. Это произошло внезапно и я максимально его избегал, не отвечал ему и просто.... боялся? Причем он мне ничего не сделал. Ни обидел, ни оскорбил и просто ничего не сделал. Это так странно. У меня словно появился барьер и я не мог воспринимать человека. Я не мог ответить, не мог даже смотреть на него или что-то спросить. Ни мог сказать и слова ему