Изолировалась от общества, не могу учиться и работать. боюсь людей сильно. антропофобия

девушка 18 лет. началось все с марта месяца, боюсь именно самих людей, а не контактировать с ними или чужого негативного мнения о себе. просто чувствую угрозу и незнаю что с этим делать, если вижу что идёт кто то быстро ухожу, и стараюсь остаться незамеченной , или начинаю вести себя странно.
также наблюдаюсь у психиатра так как с детства болею биполярным расстройством, но на последний приём не смогла придти так как испугалась на улицу вызодит, незнаю тепеоь чоо делаьь. я так не могу, можно ли это исправить или жто всё уже на всю жизнь и только привыкать??