В моей семье ни дня без перца чили или халапеньо. Мы едим с ним вприкуску первые и вторые блюда. Насчет пользы:
Употребление чили улучшает аппетит, кровообращение, активизирует обмен веществ, мозговую деятельность, снижает артериальное давление, повышает устойчивость организма к стрессу, укрепляет иммунную систему. Кроме того, ученые считают, что чили помогает увеличить продолжительность жизни человека. Кверцетин в составе чили улучшает всасывание катехинов – веществ, защищающих сосуды от «плохого» холестерина.
78.rospotrebnadzor.ru