Слабые мышцы рук и спины. Что делать? Как можно это исправить?

Question

- Гуру (2508), закрыт 11 месяцев назад

Answer 1

ну для начала можно использовать эластичную ленту, или резинки, они недорого стоят, даже в фикс прайсе можно найти...

Answer 2

Пользователь удален Просветленный (24607) 11 месяцев назад

Турник

Answer 3

Lebovski Гуру (2952) 11 месяцев назад

Гантели и турник

Answer 4

Silver Knight Просветленный (28511) 11 месяцев назад

Экзоскелет ) ...

Answer 5

VoBlinGoblin Оракул (64810) 11 месяцев назад

Тренировки силовые

Answer 6

Подтягиваться, если не можешь так, то с резиной, не можешь с резиной - Австралийские

Answer 7

ьлапкуац пцкуепу Знаток (293) 11 месяцев назад

тренироваться