Какое средство может нормализовать стул в среднюю норму?

Кушай рис и гречку, они нормализуют стул
Из медикаментов - Энтерол

Только нормальный стол. Тогда и стул будет нормальный.

а что тогда идти к врачу ?
с нормальным стулом.

Квашеную капусту, свеклу - всё, где много клетчатки

При запорах регулакс, если понос - смекту пью, мягкие средства, эффект чувствуется с первого приёма. Если два этих состояния сменяются друг друга, то явно нужно к врачу обратиться, ещё можно прибиотик пропить ну и за питанием важно следить.

Соблюдайте диету. Из лекарств мне нравится Энтерофурил. Он отлично помогает убрать болезнетворные бактерии если они расстраивают стул при этом и сохраняют микрофлору кишечника. Уже давно им пользуюсь. Вам бы, конечно, к врачу. Лучше сдать анализы, мало ли что, может инфекция какая - нибудь

я нормализовала стул себе полисорбом, его врач прописывала, пила курсом полторы недели, плюс питание меняла

да вот тем же полисорбом в порядок и приводила стул, так-то не сложно было, быстро помогло

Мне народные средства никогда не помогали, сама тоже мучалась с диареями, пока метапребиотик стим не пропила, он для восстановления кишечника, хуже точно не сделайте.