Самые низкокалорийные продукты на каждый день?? что бы наедаться

шаурма пицца роллы бургеры если много конечно чм0 диз поставило

овощи

ну я думаю нужно варёные яички с кружочками нарезанными помидорками и огурчиками, и соли с перчиком, совсем немножко. Божественное блюдо подавать с освежающим свежим соком.(сок по вкусу)

капуста

Творог, сыр, отварная куриная грудка, гречка, яйца

Гороховая каша,сельдерей, капуста

не бойся жиров, толстеют не от них, а от простых углеводов...когда ты ешь продукты с нулевым жировым коэффициентом, то ты не наедаешься и потому, будешь переедать!!!

овощи, индейка, курица, творог, яйца… да вообще много всего, главное углеводы сложные тоже ешь