Не уходит жир с нижней части живота, что делать?

Question

Не уходит жир с нижней части живота, что делать?

Сашок Шляпик Ученик (95), на голосовании 4 месяца назад

Достаточно много месяцев назад я весил 80+ кг на рост 173 см, сел на диету, четко подчитывал калории и бжу, не делал слишком большой дефицит, увелечил колличество белка в рационе и вообще стал питаться намного лучше и правильнее чем раньше, в результате смог похудеть где то 60-58 киллограммов, внешний вид улучшился, ушел жир практически со всех мест на теле, но осталось довольно значительное колличество жира в нижней части живота, подскажите что лучше делать в этой ситуации?

Answer 1

Жир с живота уходит в самую последнюю очередь, продолжай ху(д)еть пока не увидишь пресс (ну или плоский живот, как захочешь)

Answer 2

Helen Оракул (65868) 5 месяцев назад

гидромассаж

Answer 3

Александр Александров Гуру (4806) 5 месяцев назад

жир равномерно уходит

Answer 4

Попробуйте небольшой дефицит калорий и кардио тренировки. Мне редуксин хорошо помог вес скинуть и кожа подтянулась

Answer 5

Попробуйте Энлигрию. Я с ней хорошо схуднула. Причем именно объемы уходят. Я пару размеров скинула) Пришлось полностью гардероб менять.

Answer 6

Я на уколах квинсенты худела. У меня масса равномерно сходила.