Как Вы успокаиваете самого себя? Ведь у каждого свой способ, индивидуальный?

Мне надо сначала распсиховать себя. чтобы успокаивать. Обычно нормально всё.))

Всё пройдет! Пройдёт и это!!!

Простая мысль что если живёшь как будто никому не нужна или не нужен как-то всё по-другому воспринимается... ничего не боишься потерять... и никого не боишься... и никому нравится не нужно... и нигде лишней оставаться не захочешь... и время на себя появляется... и замечаешь что до фига дел в пространстве где ты находишься... от порядка вокруг появляется порядок в голове... а чужое и чужие начинают серьёзно выбешивать... не моё... всё это чужое... не родное... и родным не станет... свобода...

Говорю: спакуха, все будет хорошо!

Колючку любят , а Тебя не любят . Это упущение .) зАЙМУСЬ ДАННЫМ ВОПРОСОМ .

Если специально хотеть , то не получается. И матом тоже.

Сначало нужно отвлечься . И чем то себя занять. Начать что то делать.

Процесс такой 1. запускаем "кинопленку "и жуем семечки 2.потом монтаж убираем лишные кадры 3. придумываем новое название нервотрепке. Добавляем музыку и все это ставим в холодильник до следующего утра. А потом утром открываем холодильник и что ? ТАМ ЕГО НЕТ. (Вот такой рецепт).