Посоветуйте пожалуйста что нибудь от жары в квартире?

Понимаю ваше отчаяние! 34-34,6 градусов - это действительно очень жарко. Попробуйте эти советы, которые могут помочь снизить температуру в квартире, даже без кондиционера:

1. Защита от солнца:

• Фольга: Если окна заклеены фольгой, убедитесь, что она плотно прилегает и не имеет разрывов.
• Шторы/жалюзи: Используйте плотные шторы или жалюзи, которые блокируют солнечный свет. Идеально, если они светлых цветов.
• Деревянные ставни: Если у вас есть деревянные ставни, держите их закрытыми в течение дня.

2. Ночная вентиляция:

• Ночное проветривание: Открывайте окна ночью, когда температура воздуха ниже. Используйте москитные сетки, чтобы избежать насекомых.
• Вентиляция: Если есть возможность, установите вытяжку на кухне и в ванной, чтобы выводить горячий воздух.

3. Внутренние решения:

• Влажность: Увлажнитель воздуха может помочь снизить ощущение жары, но важно, чтобы он был правильно настроен.
• Холодная вода: Пейте больше воды, чтобы оставаться гидратированным.
• Прохладный душ: Примите прохладный душ или ванну, чтобы охладиться.
• Хлопковая одежда: Носите легкую одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, чтобы кожа дышала.

4. Домашние средства:

• Ледяные пакеты: Поместите ледяные пакеты или бутылки с холодной водой в стратегические места в квартире, чтобы охладить воздух.
• Мокрые простыни: Повесьте мокрые простыни перед открытыми окнами, чтобы охладить воздух по мере испарения воды.
• Охлаждающие гели: Используйте охлаждающие гели, которые можно приобрести в аптеках.

5. Профессиональные решения:

• Вентиляторы: Если у вас уже есть вентилятор, попробуйте добавить к нему ледяные пакеты или бутылки с холодной водой, чтобы охладить воздух, который он гоняет.
• Мобильный кондиционер: Если позволяют финансы, рассмотрите покупку мобильного кондиционера.
• Специальные пленки: Существуют специальные пленки, которые можно наклеить на окна, чтобы отражать солнечный свет и снижать температуру в помещении.

Важно:

• Избегайте приготовления пищи на плите: Готовьте пищу в духовке или микроволновой печи, чтобы не перегревать квартиру.
• Сведите к минимуму использование электроприборов: Отключайте ненужные электроприборы, которые могут выделять тепло.
• Не оставляйте окна открытыми днем: Это только увеличит температуру в квартире.
• Не выключайте вентилятор ночью: Он поможет циркулировать воздух и предотвратить застой горячего воздуха.

Совет: Если ничего не помогает, обратитесь к специалисту по климатическому контролю. Возможно, ваша квартира требует дополнительной изоляции или вентиляции.

Надеюсь, эти советы помогут вам пережить жару!

А вот теперь представь у меня такая- же ситуация и я ведь как-то держусь

• нужно подмываться 2 раза в день
• купить и установить кондиционер, как в отелях, если позволяют деньги

Ну тут уж только терпеть или сплит систему ставить

Биг пенсил

хз лед ... кондей ... но я кондей не советую .. но если не помогает других вариантов . - занавесьте окна )

Ночью держать окна открытыми, днем наглухо закрывать, а самому уходить на работу. Или на пляж.