В любой истории по снижению веса, самый напряжный момент в чём?

Question

В любой истории по снижению веса, самый напряжный момент в чём?

Кияра ???? Мыслитель (6988), закрыт 11 месяцев назад

Лишний вес, это же чистая психология?и уже как следствие нарушение питания

Answer 1

*АОЛЯ Искусственный Интеллект (158971) 11 месяцев назад

Читмил!))))

Кияра ????Мыслитель (6988) 11 месяцев назад

Лучше бы этой возможности не было вовсе ?

*АОЛЯ Искусственный Интеллект (158971) Кияра ????, ?

Answer 2

Неустойчивый Искусственный Интеллект (167909) 11 месяцев назад

в становлении на весы

Answer 3

Marcin Sójka Оракул (90709) 11 месяцев назад

В холодильнике.

Answer 4

ᴅᴀᴅᴅʏ'ꜱ ɪɴ ᴛʜᴇ ʙᴜɪʟᴅɪɴɢ Искусственный Интеллект (150040) 11 месяцев назад

Может быть РПП, на фоне невроза. От лени, от отсутствия стимула. От чего угодно. Может и ваще сахарный диабет ...

Кияра ????Мыслитель (6988) 11 месяцев назад

Я имею ввиду, сел чел на диету и что в этой истории ему будет труднее всего даваться ...
А по поводу причин, ты прав.

Answer 5

Эльга Искусственный Интеллект (465693) 11 месяцев назад

В плато. Подозреваю, что тут не организм виноват, а тупая упертость натуры)

Кияра ????Мыслитель (6988) 11 месяцев назад

Плато, это чистая физиология. Организм в шоке, что его ограничивают и он снижает расход до минимума))

Answer 6

Хюсню Мустафа Озйегин FIBA Просветленный (35117) 11 месяцев назад

ходить 26 километров.. но вес начинает сходить.. правда поясница отваливается на второй месяц)

Кияра ????Мыслитель (6988) 11 месяцев назад

26 это перебор)) даже вдвое меньшая дистанция даст отличный результат, при адекватной расходу калорийности рациона

Хюсню Мустафа Озйегин FIBA Просветленный (35117) Кияра ????, я ходил 26 .. 4 с половиной часа..через день а бывало и каждый.. и ходить потом не смог.. месяц отходил.. перебор себе сделал))

Answer 7

В понимании что за пол года похудел на +7кг

Answer 8

Ирина Искусственный Интеллект (139023) 11 месяцев назад

Увы, нет.
Далеко не всегда это "психология".
В ряде случаев это гормональные нарушения, гиподинамия, неправильный обмен веществ.

Так что самый "напряженный момент" - в точности установления ПРИЧИНЫ большого веса.

Кияра ????Мыслитель (6988) 11 месяцев назад

Это всё равно от нелюбви к себе. Человек не заботится о теле, не даёт ему необходимое, нарушает режим сна и бодрствования, что попало и в любое время ест и пьет, потребительски относится и уже как следствие гормональные нарушения и пр.пр.

Кияра ????Мыслитель (6988) 11 месяцев назад

Вон луис альберто????? ниже верно пишет

Ирина Искусственный Интеллект (139023) Кияра ????, Гм... Последствия облучения, стресса или удаления пораженных (опухоль, травма) органов - это "от нелюбви к себе" ? Н-да...

Answer 9

В любой истории по снижению веса, самый напряжный момент в том, что лишний вес часто является следствием психологических проблем, которые могут быть трудными для преодоления. Это может включать в себя:

1. **Негативные эмоции**: Некоторые люди едят из-за неумения выражать свои эмоции, таких как гнев, обида, или депрессия[1][3][4].
2. **Стресс и стрессовые ситуации**: Стресс может привести к перееданию, что может быть связано с нарушением синтеза или метаболизма серотонина в головном мозге, что может быть трудно преодолеть без специальных препаратов[1].
3. **Неправильное питание**: Неправильное питание, включая неправильный режим приема пищи, может быть причиной ожирения[1].
4. **Руминация**: Постоянное прокручивание негативных мыслей может привести к перееданию, когда человек не находится в моменте и не может контролировать свои желания[4].

Таким образом, лишний вес может быть связан с психологическими проблемами, которые требуют комплексного подхода, включая работу с психологом, коррекцию эмоций и изменение питания.

Citations:
[1] https://gorzdrav.org/blog/psikhosomatika-lishnego-vesa-u-zhenshhin/
[2] https://antiage-expert.com/ru/blog/psikhosomatika-lishnego-vesa/
[3] https://avaevcenter.ru/o-tsentre/articles/articles_205.html
[4] https://apteka.ru/blog/articles/psixologiya/psikhologiya-lishnego-vesa/
[5] https://osteopoint.ru/articles/top-10-faktorov-pri-snizhenii-vesa/

Answer 10

Глупые люди,свалят на гормоны
Умные люди,поймут что важна дисциплина
Очень редко лишний вес по мед показаниям,нет того гормона в организме от которого наберешь вес,есть который вызывает чувство голода,но банальная дисциплина в питании, и проблемы не будет
Есть такой закон «много ешь-набираешь,мало ешь-худеешь» нельзя есть мало и толстеть,и нельзя есть много и худеть

Answer 11

Я хотела быть толстой и стала, а самый напряженный момент с усталостью и болью делать упражнения и голодать. Когда в холодильнике что-то есть, держаться от этого.

Answer 12

неизвестный, которого знали все Профи (637) 11 месяцев назад

в старте... в начале дела

Answer 13

Алекс Знаток (498) 11 месяцев назад

в туалете

Answer 14

"Лишний вес, это же чистая психология?и уже как следствие нарушение питания" это не всегда и не совсем так! Здравствуйте) Лишний(избыточный) вес могут быть следствиями нарушения метаболизма, обмена веществ, диабета, эндокринологических заболеваний, т.е. органических заболеваний, где психология, увы, не помогает, только медикаментозная дозированная поддержка, в крайних случаях операции(байпас и проч, по уменьшению желудка, например, а всякие оперативные липоксации не имеют документированного эффекта) Другое дело: жестская контролируемая сбалансированная диета плюс нормированные тренировки плюс режим труда и отдыха, мелатонин (т.е. спать ложится до 23 часов) и все такое. Многие прибегают сегодня к инъекциям разным (сывороткам) в клинике нейроэндокринологических недугов, но тоже не довольно эффективно, похудели и потом набрали еще больше, как перестали колоть дорогостоящие лекарства (не говоря о массе кардио- и цереброваскулярных побочек, вкл проблемы с ЖКТ, опорно-двигательных и нейромоторным аппаратом и т.д. и т.п)