В помещении жара +28 градусов нет вентиляции сплю с открытым окном не помогает что делать

Купите туда вентелятор

похудеть например

Вентилятор, или мобильный кондиционер нужен

Купи вентилятор. Стоит не дорого.
Китайцы так вообще спят внутри пододеяльников, а вентилятор направляют прям внутрь такого мешка. Получается очень эффективное охлаждение.

по сути ничего иы не сможешь, пожалуешся и тебя пошлют вежливо, если не спать а типо работать в жару либо ветилятор маленький где за столом либо веером махать если ты ничего не таскаешь а сидишь.

А что, купить вентилятор - не судьба?!

Если вас много,предъявите начальству,этим жлобам тупорылым.Если одна,ну купи хоть настольный,средний такой вентилятор,иных вариантов не вижу.Пользовался таким,ничего так,помогает.

Вентилятор + мокрая простыня помогут!

Окно надо открывать только рано утром или поздно вечером, в остальное время окно должно быть закрыто и не впускать жар с улицы в комнату, иначе будет ещё хуже.
Спать надо на прохладной простыни летом.
Запоминай, за час до сна простынь положить в пакет и убрать в холодильник, перед тем как лечь спать достать, постелить, ну и перед сном в тазике с холодной водой подержать ноги, мне например это помогает уснуть.

требуйте от организации соблюдения санитарных норм и установки кондиционера.

есть переносные кондиционеры. есть переносные вентиляторы.

купите вентилятор. Цена вопроса 500-1500р

Спать на улице.

Вентилятор купите, у меня на работе в кабинете точно такая же проблема.