Как можно экспортировать проект из figma в After effects

Напрямую — анрил.
Можешь экспортировать отдельные элементы в виде изображений, по типу сначала элементы из Figma экспортируешь в форматах изображения, потом импортируешь в AE. Можешь также использовать сторонние плагины и инструменты. LottieFiles / Figma to AE / Zeplin. Можешь ещё вручную или использовать SVG для анимации.