Можно ли пить гейнер с утра натощак что бы остановить катаболизм?

Можно.. но лучше борща навернуть..

Зайка, катаболизм в организме человека, это постоянная величина. Изменяется только уровень анаболизма.

нет.нужен казеин-твердый долгоусваемый белок или творог!а не избыток углей и чутка белка