Что делать если страдаешь от неразделенной любви
Уже более 3-х лет люблю девушку, у нас были отношения, но ничем хорошим это не окончилось, после отношений я стал для неё серым пятном, как жить, что делать, как вы поступали в таких ситуациях?
Для начала вернуться к здоровому эгоизму. То есть поставить себя на первое место по важности в своей жизни. Прекратить зацикливаться на это девушке (то есть не обдумывать прошлое, не представлять, не вспоминать, всё, что напрямую с ней связано), в этом помогут интересные занятия, общение с другими людьми.
Поставить себе какую-нибудь краткосрочную цель и направить большинство усилий на её достижение, например - научиться подтягиваться определённое количество раз, научиться готовить несколько новых блюд, начать изучать простой музыкальный инструмент или вид спорта.
понять что ты сам ошибся в выборе человека и выбрал не ту...незачем терять время на человека которому ты не нужен,незачем переживать по нем и уж тем боелее любить.. нужно искать человека которому ты понравишься и который понравиться тебе...без взаимности отношения никакие быть не должны..любить нужно тех кто любит тебя а не тех для кого ты пустое место
Психика не смогла адаптироваться под имеющуюся реальность, так долго не должно быть в норме, год максимум, тут нужны специалисты, если разберешься по каким психологическим причинам у тебя идет столь долгая идеализация, уже станет на порядок легче. В крайнем случае антидепрессанты, но это если действительно страдаешь,а не для красного словца написал
https://blog.alter.ru/likbez/kak-perezhit-bezotvetnuju-ljubov/ статья о вашей проблеме...
