Вы чаще едите еду с магазинных контейнеров или готовите сами

В ближайшем кафе.

больше уйдет денег на лечение от пищи из магазина.Сплошь и рядом нарушаются сроки и технология

чаще готовлю сама, так конечно дешевле. но если хочется чего-то необычного, то лучше будет в просто купить готовую порцию на одного, чем закупать кучу ненужных продуктов

90% готовлю сам

Если есть возможность готовить, то - готовка. Иногда готовое, например, в поездках.
По себестоимости, естественно, самому готовить дешевле.
При производстве готовой еды учитывается какой-то объём в утиль, т.е. вы платите за:
Продукты
Готовку
Амортизацию оборудования
Транспортировку в магазин
Долю еды, которую не продадут (статистика)
Маржу магазина

Себестоимость домашней еды тоже посчитать можно, это не только стоимость продуктов.

контейнеры----- ботулизм