Скакалка сжигает жир?

Question

Скакалка сжигает жир?

Alexander Rytsar Ученик (204), на голосовании 3 месяца назад

В каком обьеме сжигает если прыгать на ней минут 30 в день?

Answer 1

мало(200-400ккал) запишись в качалку и ешь нормальный хавчик

Answer 2

любое кардио и какая либо активность сжигает жир, да даже просто тело постоянно сжигает жир, главное питание

Answer 3

У каждого организма жиросжигание индивидуальное.

Answer 4

Столько же, сколько если прыгать без нее

Answer 5

Zaretskii Kostya Искусственный Интеллект (122303) 4 месяца назад

С тебя должен сойти пот в изрядном количестве. Майка должна стать мокрой вся. Если нет - толку мало. Жир - это на 90% вода.
Не потеешь - не тратишь жир.

Alexander RytsarУченик (204) 4 месяца назад

Если футболка мокрая и пришлось 5 раз вытерать лоб от пота потому что слишком вспотел

Zaretskii Kostya Искусственный Интеллект (122303) Alexander Rytsar, нормуль. Повторяй каждый день и вес начнёт снижаться. Главное не объедаться..)) Ну, это сам знаешь.

Answer 6

Ни одно упражнение не сжигает жир. Но организм может работать на жирах, если имеется дефицит калорий.

Answer 7

Zombie Мудрец (13707) 4 месяца назад

Мало. И не факт что жир вообще.