Можно ли накачать мощный ноги если приседать по 500 раз обычный, и 240 с гантелей, 300 выпадов с гантелями, и отдых

Question

радислав мияги Мудрец (12188), на голосовании 6 месяцев назад

Врдандвнщвгщвгщ

Answer 1

Накачаешь грыжу

Answer 2

Кнчн накачаешь, но зачем так много? Быстрее все равно не сможешь, потому что мышцы ног очень-очень большие