Чем вреден бег в противогазе для здоровья?

Z HFPHTIF.

Спросите у врача)

1. Снижение поступления кислорода:

Противогазы ограничивают поток воздуха, что снижает количество кислорода, поступающего в организм.
Во время бега потребность в кислороде значительно возрастает, а его дефицит может привести к головокружению, тошноте, потере сознания и даже судорогам.
2. Перегрев:

Противогазы задерживают тепло, выделяемое телом во время физической активности.
Это может привести к перегреву, обезвоживанию, тепловому удару, а в severe cases, смерти.
3. Затрудненное дыхание:

Сопротивление при вдохе и выдохе в противогазе увеличивается, что затрудняет дыхание.
Это может привести к утомлению, болям в груди, одышке и другим проблемам с дыхательной системой.
4. Ограниченная видимость:

Окна противогаза сужают поле зрения, что повышает риск травм во время бега.
Вам будет сложно ориентироваться, замечать препятствия и других людей.
5. Психологический дискомфорт:

Нахождение в противогазе может вызывать чувство тревоги, паники и дискомфорта.
Это отвлекает от бега и может негативно сказаться на самочувствии.

Я думаю это еще сильно зависит от того откуда ты бежишь и что с воздухом

Тяжело в ученье-легко в бою.

В армии зимой и бегали и зенитки в нем катали.Как нам сказали"Что б ваши нежные личики не замерзли"

Отравляющие вещества могут попасть,если снимешь его.Зорин тому пример.Минимум дезориентация-максимум расстрел был.

Если нет противопоказаний - только польза!

Ни х. не видно, можно сломать ногу сослепу не заметив камень или яму

Нагрузка на сердце и лёгкие

С одной стороны,бег в противогазе развивает выносливость организма к недостатку кислорода.С другой,вреден для мозга и глаз.Т.к ухудшет кровообращение головы и снабжение мозга кислородом,поднимает температуру кожных покровов,а так же услививает приток крови к голове.Что в свою очередь выливается в повышение внутричерепного и глазного давления.В общем,подходит не для всех.Иными словами,если ты хочешь залезть на Вершину мира(~8 км) или на Эверест(~9 км),противогаз,на несколько месяцев станет твоим лучшим другом.