Что делать если я начинаю плакать из-за любой мелочи?

плакать

Ну заплачь

Подтереть слёзы

перестать ныть и идти в качалку

Не пей воду

Ты просто очень чувствительный человек, можешь например попробовать как-нибудь заменить плачь гневом сильным или еще чем-то

Постоянное чувство уязвимости и склонность к плачу при малейших поводов может быть признаком эмоционального стресса, депрессии или других психологических проблем. Важно обращаться за помощью, если это начинает влиять на вашу повседневную жизнь и взаимодействие с окружающими. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в такой ситуации:

### 1. **Поиск поддержки:**
- Поговорите с близкими друзьями или членами семьи о том, что вы чувствуете. Иногда просто выразить свои эмоции вслух уже может облегчить психологическое давление.

### 2. **Консультация с психологом или психотерапевтом:**
- Если вы чувствуете, что ваша эмоциональная уязвимость начинает мешать вашей жизни, обратитесь за помощью к специалисту. Психолог или психотерапевт помогут вам понять причины вашего состояния и разработать стратегии управления эмоциями.

### 3. **Практика самоуспокоения:**
- Используйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация, йога или просто принятие короткого перерыва для успокоения.

### 4. **Активный образ жизни:**
- Физическая активность может помочь улучшить ваше настроение и снизить уровень стресса. Регулярные занятия спортом или физическими упражнениями могут быть полезны.

### 5. **Забота о себе:**
- Уделите внимание своему питанию, режиму сна и образу жизни в целом. Здоровое питание и достаточный сон могут оказать положительное влияние на ваше эмоциональное состояние.

### 6. **Обращение к поддерживающим сообществам:**
- Найдите онлайн или оффлайн сообщество, где люди делятся подобными эмоциональными проблемами и поддерживают друг друга.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, если ваши эмоции начинают оказывать негативное воздействие на вашу жизнь. Психологическое благополучие и эмоциональное здоровье играют важную роль в общем физическом и психологическом состоянии человека.

Воспитай в себе мужика. Если не получается, то найди себе мужика.

таблетки пей

крадётся чёорная при чооорная рука - ОТДАЙ МОЁ СЕРДЦЕ!

делай зарядку, больше ходи, если можешь, бегай. Движение это жизнь.

Это называется слабодушие и эмоциональная лабильность. Обычно она бывает свойственна лицам пожилого возраста в связи с сосудистыми нарушениями.
У молодых это не есть нормальное проявление. тут либо скрытая подавляемая обида-тоска-жалость, либо пониженная стрессоустойчивость.
В первом случае нужно пообщаться с психологом/психотерапевтом разговорного жанра, чтобы вытащить спрятанные, задвинутые в дальний угол переживания и разобраться с ними, дать им отреагировать.
Во втором случае нужно закаливать свою ЦНС. Например, начать с обливания себя водой по утрам. и физическими упражнениями на выносливость днём (ходьба. плавание, вело, обруч, бег, батут)

Это ты, та самая, что писала типа "Я апнула 30 ранг на Сэнди а вы лохи"?
Я конечно не злопамятный, но заплачь лучше.

пмс эт нормально. если больше недели - то магний пропей

Тебе надо поиграть в лайф из стрейдж и поплакать. Или исповедь неполноценного человека прочитать.